10 دروغ درباره بارداری که حقیقت ندارند!
بارداری

10 دروغ درباره بارداری که حقیقت ندارند!

باورهای نادرست درباره بارداری می‌توانند منجر به تصمیم‌های اشتباه، نگرانی‌های بی‌دلیل یا حتی بارداری‌های ناخواسته شوند. بسیاری از این باورها از گذشته تا امروز در

تاثیر امگا 3 در بارداری چیست؟
بارداری

تاثیر امگا 3 در بارداری چیست؟

امگا 3 چربی‌های مفید و ضروری هستند که بدن به تنهایی قادر به تولید آن‌ها نیست. بلکه باید از طریق غذا یا مکمل‌ها تهیه شود.