قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف
یکی از دلایل اختلالات کم خوابی و خستگی در طول روز کمبود هورمونی به نام ملاتونین است. مقادیر بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشت، حبوبات، میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد و برای جبران کمبود این ماده استفاده از مکمل‌های رژیمی غذایی می‌تواند مفید واقع شود. قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف به ترشح ملاتونین کمک کرده و ریتم خواب شما را تنظیم میکند. همچنین از ایجاد خستگی و کلافگی در طی روز پیشگیری میکند. قرص واناتونین (vanatonin) برای بهبود اختلال خواب ناشی از پرواز و افزایش مدت طول خواب نیز توصیه میشود. قرص vanatonin در کارخانه داروسازی امین و تحت لیسانس شرکت هیلینگ لاین کانادا تولید شده است. صاحب امتیاز این فرآورده نیز شرکت وانادارو گستر است.
ملاتونین چیست؟
ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری (پینه‌آل)، غده کوچکی دراعماق مغز، تولید میشود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک میکند. تولید هورمون ملاتونین هنگام تاریکی و کاهش نور، افزایش می‌یابد. ملاتونین هنگام خواب به صورت طبیعی ترشح میشود. تولید ملاتونین، در حین روزهای کوتاه فصل زمستان ممکن است زودتر یا در اغلب موارد دیرتر شروع شود. این تغییر در روند ترشح ملاتونین ممکن است در ایجاد علائم بیماری خلقی فصل یا افسردگی زمستانی نقش داشته باشد. قرص ملاتونین ، یک مکمل غذایی است.ملاتونین، اولین دارو برای درمان بی خوابی است که توسط آکادمی پزشکان خانواده امریکا (AAFP) معرفی شد. این دارو نسبتا امن بوده و کمترین خطر و عارضه جانبی را به همراه دارد. مطالعات درمورد اثربخشی مکمل ملاتونین برای درمان بی خوابی متفاوت بوده است اما نتیجه یک فراتحلیل نشان داد افرادی که قرص ملاتونین مصرف می کردند، به طور متوسط 7 دقیقه زودتر به خواب می رفتند و خواب آنها 8 دقیقه بیشتر به طول می انجامید و حتی کیفیت خواب آنها بهتر از افرادی بود که دارونما را دریافت کردند.
ملاتونین در اصل در دهه‌ی ۱۹۵۰ کشف شد. در آن زمان پژوهشگرانِ یک آزمایشگاه پوست، گمان می‌کردند این ماده نقش مهمی در رنگ پوست بازی میکند. آنها دوز بالایی از این ماده‌ی شیمیایی را مصرف کردند به این امید که پوست‌شان روشن‌تر شود اما همگی خواب‌آلود شدند. چیزی که دانشمندان به آن دست یافتند این بود که ملاتونین هورمونی است که بدن را از شب‌هنگام باخبر می‌سازد..
تفاوت حجم تولید ملاتونین در سنین مختلف
حجم ملاتونینی که در بدن تولید میشود به نظر می‌رسد که با بالا رفتن سن کمتر میشود. به همین دلیل است که افراد جوان در مقایسه با سالمندان کمتر با مشکلات مربوط به خواب دست و پنجه نرم می‌کنند.
عوارض قرص واناتونین در کودکان
شواهد محکمی دال بر قابلیت استفاده ملاتونین برای کودکان وجود دارد و اختلالات خواب را در آنها برطرف می کند. اختلالاتی همچون بیش فعالی، اوتیسم و سایر بیماریهای مربوط به اعصاب می‌‌توانند خواب را تحت تاثیر قرار داده و دچار اختلال نمایند. مطابق پژوهش های انجام گرفته بر روی کودکان مبتلا به اوتیسم ، استعمال ملاتونین گیاهی به این کودکان کمک می کند تا زودتر به خواب بروند و مدت زمان خواب آنها نیز افزایش یابد.
فواید قرص زیر زبانی ملاتونین نورم لایف
- بهبود کیفیت و مدت زمان خواب
- رفع خستگی و کلافگی روزانه
- قابل استفاده در مسافرت‌ها
- تسریع روند القا خواب
- بهبود اختلالات خواب
- تنظیم ریتم خواب
تداخل دارویی
مصرف همزمان مکمل‌های حاوی ملاتونین با داروهای زیر پیشنهاد نمی‌شود:
- داروهای ضد انعقاد خون
- داروهای فشارخون
- داروهای ضد افسردگی
- داروهای دیابت
- داروهای ضد بارداری
- داروهای خواب آور
به طور کلی اگر از داروی خاصی به طور مرتب استفاده می‌کنید بهتر است پیش از شروع خوردن مکمل ملاتونین پزشک را در جریان قرار دهید.
دقت در مصرف
پیش از مصرف قرص زیر زبانی ملاتونین در صورت وجود بیماری هورمونی، دیابت، بیماریهای کبدی و کلیوی، فلج مغزی، بیماری صرع، میگرن، افسردگی و بیماری فشار خون با پزشک یا داروساز مشورت شود.
تا ۵ ساعت بعد از مصرف قرص ملاتونین زیر زبانی از رانندگی و یا کار با ماشین آلات سنگین خودداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف قرص خواب ملاتونین در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
ترکیبات
۳ میلی‌گرم ملاتونین، میکروکریستالین، سلولز استئارات
تهران، ابتدای اتوبان محلاتی،پلاک ۳۶۸ موسسه خیریه انصارالحسین
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.